Bahasa Indonesia
Cara menghitung BMI
Body Mass Index (Indeks Massa Tubuh) adalah berat badan dibagi kuadrat tinggi badan. Hasilnya dalam satuan kilogram per meter persegi.
BMI = 703 × berat (lb) ÷ tinggi (in)²
Contoh: berat 68 kg dan tinggi 1,70 m menghasilkan 68 ÷ (1,70 × 1,70) = 23,5.
Kategori BMI untuk orang dewasa
| BMI (kg/m²) | Kategori (WHO) |
|---|---|
| Di bawah 18,5 | Berat badan kurang |
| 18,5 – 24,9 | Berat badan normal |
| 25,0 – 29,9 | Berat badan berlebih |
| 30,0 ke atas | Obesitas |
Kementerian Kesehatan RI memakai batas yang sedikit berbeda untuk orang Indonesia: berat badan berlebih mulai dari BMI 25,1 dan obesitas mulai dari 27,1. Kalkulator ini memakai kategori WHO yang berlaku internasional.
BMI Prime adalah BMI dibagi 25, yaitu batas atas rentang normal. Nilai di bawah 1,0 berarti kamu masih di bawah batas itu.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa BMI yang normal?
Untuk orang dewasa, WHO menggolongkan BMI 18,5 sampai 24,9 sebagai berat badan normal.
Apakah BMI akurat?
BMI hanya angka penyaring cepat. BMI tidak mengukur lemak tubuh secara langsung dan bisa keliru untuk orang yang sangat berotot, lansia, dan beberapa kelompok etnis. Untuk gambaran lengkap, konsultasikan dengan dokter.
Bisakah anak-anak memakai kalkulator BMI ini?
Tidak. Untuk usia di bawah 20 tahun, BMI dibaca dengan grafik persentil sesuai usia dan jenis kelamin, bukan kategori dewasa seperti di sini.
Apakah data saya disimpan?
Tidak. Perhitungan dilakukan di browser kamu dan tidak ada data yang dikirim ke mana pun.